Лопата есть, пошли раскопки

[котёнок по имени Тоша]

Как-то совсем не ладится у меня эмоциональный контакт с собственным телом. Я себя со стороны представить не могу, и тут происходят два варианта развития: я либо вижу себя чем-то похожим на собственную героиню, а потом испытываю жёсткое разочарование при виде фотографий, либо, что чаще происходит во время общения с людьми, вижу себя кем-то в высшей степени неприятным, чем-то вроде Питера Петтигрю из экранизации. И тогда мне становится резко, до боли стыдно перед окружающими за то, что вот такое находится слишком близко, занимает слишком много места, забивает слуховой канал своим ужасным гундящим, хлюпающим голосом, произносит им какую-то косноязычную полубезграмотную хрень и ещё и внимания к себе просит. Вот в мою теорию про то, что у неприятного человека красивого (на мой вкус) голоса быть не может особенно прекрасно вписывается факт, что один из самых неприятных мне голосов - мой собственный.
И понимаю я, понимаю, как со стороны это нытьё выглядит! И, что это особенности восприятия, догадываюсь. И осознаю, что всё, написанное выше, это ни разу не конкретные объективные факты, а только мои собственные заморочки. Да только не справляюсь, максимум, временно не обращаю внимания на это всё, пока с головой захлёстывать не начнёт. Вот с шестнадцати лет непрерывно твержу себе: "ты симпатичная и не вызываешь отвращение у людей!", но это дурацкое эмоциональное восприятие себя никуда не девается, максимум, временно залегает на дно, чтобы, стоит моему настроению чуть-чуть упасть, с мерзким хихиканьем снова заволочь мне сознание мутной грязноватой пеленой.
Скорее всего, мне нужна помощь, мне нужен психолог, потому что сама я всё это просто не выдерживаю и не вывожу. Но где найти такого, который не будет убеждать меня, что люди - это животные, которым нужна дрессировка, как кошке, приучаемой к лотку (реальная цитата, неудачный опыт), и что с людьми разумно договориться нельзя, так как они неразумны, и это всё за две тысячи в час (в который мне и двух слов сказать не дали непрерывными монологами) - я просто не знаю.
Я тону. Памагити!

@настроение: Дно

@темы: Тоска, осторожно, депресняк, Тошкино нытьё

Comments

[linduine]

1) Со стороны это выглядит вполне привычно. Думаешь, у людей образ идеального себя с реальностью не расходится? Ой, не... (Знавала я, к примеру, одну красотку 50 кг весом, которая жаловалась, что всех людей воспринимает нормально, а в зеркале видит крокодилу и бегемоту.)
Вывод: идеалы идеалами, персонажи персонажами, а до ума придётся доводить то, что имеем в реале. Вполне, между прочим, симпатичное.
2)Поищи похожих на себя моделей, актёров, певцов. Меня вот эти мадамы вдохновляют, к примеру.
3) С голосом тоже всё стандартно. Мало кому нравится собственный голос, особенно в записи. С этим вроде как тоже можно работать.
4)Ты встречала хоть одного идеального человека? Вооот. Если встретишь, убьёшься фейспалмом, ибо Мэри Сью отдыхает. К тому же идеальность это вкусовщина в чистом виде: даже самые прекрасные черты внешности, характера, ума кому-то да не зайдут. У тебя масса достоинств, а "недостатки" вполне можно обыграть и сделать изюминкой.
5) А вообще, тут, похоже, придётся долго и нудно копаться в теме базового доверия к миру, подключая телесные практики.

[котёнок по имени Тоша]

leserate, Самое смешное, что я всё это понимаю. И что мой нервяк не соответствует объективной реальности, тоже понимаю. Но при этом, от плохих мыслей избавиться пытаюсь, убеждаю себя, что всё это неправда, но избавиться от этого дерьма не выходит, а сил на это уходит много при минимуме результата. В этом и проблема. Которая обостряется ещё больше, когда на меня долго не обращают внимания. Я умом понимаю, что у всех своя жизнь и проблемы, и что этто нормально, но внутри противный голосок шипит: "с тобой не хотят общаться, потому что ты дерьмо, которое всех задолбало!" И отмахнуть ся не получается. Хотя пытаюсь непрерывно.

[Лайверин]

прекрасно вписывается факт, что один из самых неприятных мне голосов - мой собственный

Ммм... Ты слышала свой голос в записи? Потому что мы себя со стороны не слышим и не можем адекватно оценить, как звучит наша речь.

Вполне, между прочим, симпатичное.

Вот да.
А психолога можно поискать из числа тех, кто работает по интернету, в Калуге с этим всё плохо. Я бы попросила совета у Кайсы.

[yisandra]

The Crier,
ты симпатичная и не вызываешь отвращения у окружающий. и нормальный у тебя голос.
да и какая тебе, чёрт возьми, разница, что о тебе думают посторонние? кто они такие, чтобы ты вообще задумывалась об их мнении? а близким ты нравишься, раз они с тобой.

[котёнок по имени Тоша]

Лайверин, Мне мой голос и в своих ушах, порой, не нравится, не только в записи. И я осознаю, что объективно вы правы. У меня словно какая-то поломка в программе, я будто смотрю на зелёную стену и упорно вижу, что она красная. С этой поломкой и хочется что-нибудь сделать, она здорово жить мешает. И вам всем в моём лице приносит неудобства. (Кому приятно находиться рядом с человеком, который себя постоянно обсирает?..)

[котёнок по имени Тоша]

yisandra, Верю) Именно поэтому отчаянно пытаюсь заткнуть этот противный голос внутри. Это словно постоянный конфликт мозга, который понимает, что это лажа всё, и сердца, которое на любую логику клало. Я борюсь не один год, очень устаю, теряю силы, а толку ноль. Моя проблема не в том, что я урод и все тут, а втом, что я не справляюсь с собой в попытках изменить восприятие, которое объективно неверное.

[Лайверин]

The Crier, тогда действительно нужен психолог.

[котёнок по имени Тоша]

Лайверин, Да, понимаю. Но с поиском пока печально. А каждая ошибка - потеря солидных для меня денег. (((

[Лайверин]

The Crier, серьёзно, спроси Кайсу.

[котёнок по имени Тоша]

Лайверин, Ща, мы тут ещё один вариант нашли случайно, попробуем. Если опять не получится, Кайса будет следующим пунктом моего плана.

[Лайверин]

The Crier, тогда просто удачи. Пусть повезёт.

[котёнок по имени Тоша]

Лайверин, Спасибо. Ты просто солнышко)

[Лайверин]

The Crier, мрр. Ты тоже.